Comment garder son sang-froid en toutes circonstances ?
Afflux sanguin, visage crispé, accélération de la fréquence cardiaque, ce sont là les manifestations d’une perte de contrôle de soi. Cela vous arrive-t-il souvent de vous retrouver dans cet état ? Pas de panique, garder son sang-froid s’apprend. Découvrez quatre conseils pratiques efficaces contre le débordement émotionnel. S’arrêter immédiatement devant un début de crise Vous êtes sur … Lire la suite